이름 예라강사 이메일 a_ao0o@daum.net 작성일 2021.05.27 조회수 396 제목 집중하시는 회원님들 ✨ ✨✨😊 동작시 몸통 흔들리지 않게 고정하시고  목이 긴장 되지 않도록 주의해주시며 동작 해줍니다 호흡을 정확히 하여 복부와 코어가 활성화 되어야합니다  이전글 완벽한 옆구리 만들어요 😘 다음글 굽은 등이 고민되신다면❓ 이름 비밀번호 * 코멘트 삭제시 필요합니다.

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