À̸§ °ü¸®ÀÚ À̸ÞÀÏ test@test.com
ÀÛ¼ºÀÏ 2017.06.19 Á¶È¸¼ö 951
÷ºÎÆÄÀÏ
Á¦¸ñ
ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð(Gyrotonic)À̶õ?


ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð.JPG

 

 

 

*ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð ¿ª»ç*

ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð â½ÃÀÚÀÎ ÁÙ¸®¿À È£¹Ù½º Juliu Horvath ´Â Çë°¡¸® Å»ýÀÇ ·ç¸¶´Ï¾ÆÀÎÀ¸·Î ·ç¸¶´Ï¾Æ ±¹¸³ ¿ÀÆä¶ó ¹ß·¹´ÜÀÇ ¼ö¼® ¹«¿ë¼ö¿Í üÁ¶¼±¼ö ±×¸®°í ¼ö¿µ¼±¼ö µîÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´ø Áß, ¾Æų·¹½º °Ç ºÎ»óÀ» ÀÔÀ¸¸é¼­ ¹«¿ë¼ö·Î¼­ »ý¸íÀÌ ³¡³ª°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ä¡·á¸¦ À§ÇØ »ê¼Ó¿¡¼­ Ĩ°ÅÇϸç ÁýÁßÀûÀÎ ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀ» ÇÑ °á°ú ½ÅüÀÇ ³»Àû ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ¹«¿ë, üÁ¶, ¼ö¿µ, ¿ä°¡ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ µ¿ÀÛ°ú ¿ø¸®¸¦ ÀÀ¿ëÇÑ ¡¸¹«¿ë¼ö¸¦ À§ÇÑ ¿ä°¡¡¹ ¸¦ °³¹ßÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ Áö±ÝÀÇ ÀÚÀÌ·ÎÅ°³×½Ã½º·Î ¹ßÀüµÇ¾ú½À´Ï´Ù. 1980³â´ë ´º¿åÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í È­ÀÌÆ® Ŭ¶ó¿ìµå White Cloud ½ºÆ©µð¿À¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© ¹«¿ë¼ö¿¡°Ô °¡¸£Ä¡±â ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç 1990³â´ë¿¡´Â ¸ð±¹ÀÎ ·ç¸¶´Ï¾Æ üÁ¶ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀÀ» ÁöµµÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µ¿ÀÛµéÀ» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ´ø Áß ¹°¸®Ä¡·á»ç·Î È°µ¿ÇÏ´ø µ¿»ýÀÎ Æú È£¹Ù½º Paul Horvath ¿Í Çù·ÂÇÏ¿© Á¾ÇÕÀûÀÎ ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð ÀͽºÆÒ¼Ç ½Ã½ºÅÛÀ» °³¹ßÇÏ¿´°í À̸¦ °è±â·Î Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

*ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð ÀͽºÆÒ¼Ç ½Ã½ºÅÛ*

ÁÙ¸®¿À È£¹Ù½º°¡ °³¹ßÇÑ ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Àΰ£ °øÇÐÀûÀ¸·Î ±× ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº »õ·Î¿î Â÷¿øÀÇ °Ç°­ °ü¸® ½Ã½ºÅÛÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½Åü¸¦ ±âº» ¸ðÇüÀ¸·Î ÇÏ¿© Ưº°È÷ °í¾ÈµÈ Àåºñ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀº ¹«¿ë, üÁ¶, ¼ö¿µ, ÅÂ±Ø±Ç µîÀÇ µ¿ÀÛ ¿ø¸®¸¦ µµÀÔÇÏ¿© ¿øÇü Circularity, ³ª¼±Çü Spiraling, Æĵ¿Çü Undulating ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î µ¿ÀÛ°ú ÀÌ¿¡ ¸Â´Â È£Èí¹ýÀ» ÅëÇØ Ã´ÃßÀÇ ±â´É Çâ»ó°ú ±ÙÀ°ÀÌ Áö°¢´É·ÂÀ» ¹ß´Þ½ÃÅ°´Âµ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚÀÌ·ÎÅä´Ð ÀͽºÆÒ¼Ç ½Ã½ºÅÛÀº ´Ù¸¥ ¿îµ¿µé°ú´Â ´Þ¸® ºÒÇÊ¿äÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ »ç¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ¹Ý¸é ÀûÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© À¯¿¬¼º°ú ü·ÂÀ» µ¿½Ã¿¡ ¹ß´Þ½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î½á ½ÅüÀÇ È°µ¿¹üÀ§¸¦ ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ³ÐÇô Áִ Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

ÀÌÀü±Û ¡Ú 11¿ù ÇÑÁ¤ À̺¥Æ® ¡Ú
´ÙÀ½±Û ¡Ú7¿ù À̺¥Æ®¡Ú ±â±¸ ÇʶóÅ×½º 6ÀÎ ±×·ì·¹½¼ »çÀü ¿¹¾à!