이름 예라강사 이메일 a_ao0o@daum.net
작성일 2021.04.21 조회수 718
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제목
몸을 바르게 사용하기


전신지방을 태울 수 있는 플랭크😎 폼롤러를 이용하여 진행중 입니다

몸의 중심부인 코어 발달에 도움을 주는 플랭크!

팔은 어깨너비 다리는 골반 너비를 유지합니다



 
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